Du wolltest schon immer wissen, ob du die Asanas richtig ausführst oder was sie in deinem Körper bewirken? Manchmal tut es einfach gut, wenn sich alles nur um dich dreht.

Im Personal Yoga stehst du im Mittelpunkt – mit deinen Bedürfnissen, deinem Tempo und dem, was dich gerade bewegt. In dieser 1:1-Begleitung schaffen wir Raum für achtsame Praxis, die genau auf dich abgestimmt ist: individuell, liebevoll und wirkungsvoll.
Wir üben gemeinsam – mit Fokus auf Körper, Atem und das, was in deinem Leben gerade wichtig ist.

Personal Yoga schenkt dir:

• Eine Yogapraxis, die wirklich zu dir passt

• Ruhe, Kraft und neue Energie

• Wertvolle Impulse, die weit über die Matte hinauswirken

Die Einzelstunden können bei dir zu Hause oder an einem ruhigen Ort stattfinden – so, wie es sich für dich richtig anfühlt.
Ich freue mich darauf, dich auf deinem ganz persönlichen Yogaweg zu begleiten.