2022 stockte mein Berufsleben und ich überlegte was ich noch machen könnte. Und das Schicksal schubste mich zu meiner Yogaausbildung und ich bin sehr dankbar dafür.
Weitere Weiterbildungen folgten denn Yoga ist für mich mehr als nur Bewegung – sondern eine Reise zu mir selbst!
Mein Yoga-Weg
In meinem trubeligen Agenturalltag als Designerin sehnte ich mich nach einem Ausgleich – nach einem Moment zum Durchatmen. Spontan meldete ich mich 2010 zu einem Yoga-Kurs an der VHS an.
Schon nach kurzer Zeit spürte ich, wie gut mir Yoga tat. Das Zusammenspiel aus Bewegung, Dehnung und Atmung wirkte wie ein inneres Zurückschalten – ein Ankommen bei mir selbst. Yoga wurde zu meinem Anker im Alltag.
Doch da war noch mehr: Ich spürte eine tiefe Neugier auf die Stille hinter der Bewegung – auf das, was in der Meditation geschieht. Auf der Suche nach einer Meditationsform, die zu mir passt, stieß ich 2012 auf Acem. Acem-Meditation ist eine nicht-religiöse, psychologisch fundierte Praxis aus Norwegen – ähnlich der Mantra-Meditation, aber mit einem ganz eigenen Ansatz: frei, mühelos und undogmatisch (https://acem-deutschland.de). Sie hat mir eine neue Tiefe eröffnet – und ist heute fester Bestandteil meines Weges.
• 2023 Inner Flow Yoga Teacher (RYS 200 Std.)
• 2024 Yoga für Kinder (35 Std.)
• 2025 Thai Yoga Massage (35 Std.)
Das Manomaya Yoga Studio war meine Ausbildungsstätte – ein Ort, an dem meine Reise als Yogalehrerin begann. Bis heute bin ich dem Studio verbunden und unterrichte dort vertretungsweise.
Mein Yoga-Weg
In meinem trubeligen Agenturalltag als Designerin sehnte ich mich nach einem Ausgleich – nach einem Moment zum Durchatmen. Spontan meldete ich mich 2010 zu einem Yoga-Kurs an der VHS an.
Schon nach kurzer Zeit spürte ich, wie gut mir Yoga tat. Das Zusammenspiel aus Bewegung, Dehnung und Atmung wirkte wie ein inneres Zurückschalten – ein Ankommen bei mir selbst. Yoga wurde zu meinem Anker im Alltag.
Doch da war noch mehr: Ich spürte eine tiefe Neugier auf die Stille hinter der Bewegung – auf das, was in der Meditation geschieht. Auf der Suche nach einer Meditationsform, die zu mir passt, stieß ich 2012 auf Acem. Acem-Meditation ist eine nicht-religiöse, psychologisch fundierte Praxis aus Norwegen – ähnlich der Mantra-Meditation, aber mit einem ganz eigenen Ansatz: frei, mühelos und undogmatisch (https://acem-deutschland.de). Sie hat mir eine neue Tiefe eröffnet – und ist heute fester Bestandteil meines Weges.
2022 stockte mein Berufsleben und ich überlegte was ich noch machen könnte. Und das Schicksal schubste mich zu meiner Yogaausbildung und ich bin sehr dankbar dafür.
Weitere Weiterbildungen folgten denn Yoga ist für mich mehr als nur Bewegung – sondern eine Reise zu mir selbst!
• 2023 Inner Flow Yoga Teacher (RYS 200 Std.)
• 2024 Yoga für Kinder (35 Std.)
• 2025 Thai Yoga Massage (35 Std.)
Das Manomaya Yoga Studio war meine Ausbildungsstätte – ein Ort, an dem meine Reise als Yogalehrerin begann. Bis heute bin ich dem Studio verbunden und unterrichte dort vertretungsweise.
Mein Yoga-Weg
In meinem trubeligen Agenturalltag als Designerin sehnte ich mich nach einem Ausgleich – nach einem Moment zum Durchatmen. Spontan meldete ich mich 2010 zu einem Yoga-Kurs an der VHS an.
Schon nach kurzer Zeit spürte ich, wie gut mir Yoga tat. Das Zusammenspiel aus Bewegung, Dehnung und Atmung wirkte wie ein inneres Zurückschalten – ein Ankommen bei mir selbst. Yoga wurde zu meinem Anker im Alltag.
Doch da war noch mehr: Ich spürte eine tiefe Neugier auf die Stille hinter der Bewegung – auf das, was in der Meditation geschieht. Auf der Suche nach einer Meditationsform, die zu mir passt, stieß ich 2012 auf Acem. Acem-Meditation ist eine nicht-religiöse, psychologisch fundierte Praxis aus Norwegen – ähnlich der Mantra-Meditation, aber mit einem ganz eigenen Ansatz: frei, mühelos und undogmatisch (https://acem-deutschland.de). Sie hat mir eine neue Tiefe eröffnet – und ist heute fester Bestandteil meines Weges.
2022 stockte mein Berufsleben und ich überlegte was ich noch machen könnte. Und das Schicksal schubste mich zu meiner Yogaausbildung und ich bin sehr dankbar dafür.
Weitere Weiterbildungen folgten denn Yoga ist für mich mehr als nur Bewegung – sondern eine Reise zu mir selbst!
- 2023 Inner Flow Yoga Teacher (RYS 200 Std.)
- 2024 Yoga für Kinder (35 Std.)
- 2025 Thai Yoga Massage (35 Std.)
Das Manomaya Yoga Studio war meine Ausbildungsstätte – ein Ort, an dem meine Reise als Yogalehrerin begann. Bis heute bin ich dem Studio verbunden und unterrichte dort vertretungsweise.